PMP vs CAPM vs PMI-ACP 比較：自分に合うのはどれ？（2026年版）

第9回までは、PMPひとつだけを見て走ってきました。でもPMPについて調べていると、CAPMとPMI-ACPという名前もしきりに目に入ってきます。そこで3つの資格をひとつの表に並べて、誰にどれが合うのかを整理しました。

3行まとめ：プロジェクトを率いた経験が3年以上（学士の場合）ならPMP、経験が足りない人や職種を変えようとしている人はCAPM、PO（プロダクト・オーナー）やスクラムマスターのようにアジャイルチームで働く人はPMI-ACPが合います。韓国でのPMP受験料は会員$405、非会員$655で、取得後は3年ごとに60PDUを満たす必要があります。有効なCAPMがあればPMPの研修35時間が免除され、有効なPMPがあればPMI-ACPの実務経験要件を満たせます。

ひと目でわかる比較表（2026年時点）

項目	PMP	CAPM	PMI-ACP
対象	プロジェクトを率いた経験のある人	実務経験のない入門者	アジャイルの実務者
受験資格	学歴に応じた実務経験24〜60か月＋研修35時間	高卒以上＋プロジェクトマネジメントの研修23時間、18歳以上	高卒以上＋アジャイル研修21時間＋直近5年以内のアジャイル実務経験2年（代替条件あり）
試験	180問（採点対象170＋採点対象外10）、240分、休憩2回	150問（採点対象135＋採点対象外15）、3時間、休憩1回	120問（採点対象100＋採点対象外20）、3時間、休憩1回
受験料（会員／非会員）	韓国 $405／$655、米国 $425／$675	$225／$300	$435／$495
再受験料（会員／非会員）	$275／$375	$150／$200	$335／$395
維持条件（3年ごと）	60PDU	15PDU	30PDU
最近の変更	2026年7月9日から新試験	2023年版の試験内容概要（ECO）	2024年11月8日から新試験

表で見るとどれも似たようなPMI資格に見えますが、3つの資格が対象にしている人はかなり違います。PMPはプロジェクトを率いてきた人、CAPMはこれから始める人、PMI-ACPはアジャイルで働く人のための資格です。ひとつずつ見ていきましょう。

PMP：プロジェクトを率いてきた人の資格

私自身が取った資格なので、いちばん話せることが多いです。合格体験記の第1部でも書いたとおり、PMPは特定の業界やひとつの方法論に縛られません。プロジェクトを率いながら、人、プロセス、ビジネスの優先順位をまとめて扱えるかどうかが問われます。

受験資格：学歴によって必要な経験が違う

最終学歴	必要な経験（プロジェクトを率いた期間）
高校卒業	60か月
短大卒（準学士）または職業教育課程（EQFレベル5、2026年新設）	48か月
学士	36か月
PMI GAC認定の学位	24か月

経験は直近10年以内のものしか認められず、これとは別にプロジェクトマネジメントの研修35時間が必要です。有効なCAPMがあれば、この35時間は免除されます。

研修時間の扱いは、もうすぐ少し厳しくなります。2026年12月1日からは、ライブ講義はPMI認定教育機関（ATP）や認定を受けた大学の課程などで受けたものしか認められません。自分のペースで受けるオンライン講座（self-paced）はどこで受けても引き続き認められますが、本や模擬試験だけでは研修時間を満たせません。

経験の書き方や、監査（Audit）の対象になったら何を提出するのかは、第4回にまとめています。

試験：2026年7月9日から新試験

新しいPMP試験は、180問（採点対象170問、採点対象外10問）を240分で解き、途中に10分の休憩が2回あります。領域の比率はPeople 33%、Process 41%、Business Environment 26%です。問題の約40%は予測型、約60%はアジャイルまたはハイブリッドの状況です。何が変わったのかは第5回で詳しく取り上げました。

ちなみに私は、改定直前の7月3日に旧試験（180問、230分）を受けました。

受験料：韓国では会員$405、非会員$655

韓国からアクセスしたPMIのPMPページ。会員価格$405、通常価格$655と表示されています。

PMIストアの価格は地域によって異なります。同じ試験でも、米国のストアでは会員$425、非会員$675です。私は2026年6月12日に、会員価格$405に税金$40.50を加えた合計$445.50を支払いました。支払いからPearson VUEの予約までは、第3回に順を追ってまとめています。

再受験料は会員$275、非会員$375です。そして取得後は3年ごとに60PDUを満たす必要がありますが、これは次回、私の実際の計画でお見せします。

CAPM：経験なしで始められる入門資格

CAPM（Certified Associate in Project Management）は、実務経験がなくても受けられる入門向けの資格です。高校を卒業していて、プロジェクトマネジメントの研修を23時間受けていて、18歳以上であれば受験できます。

試験は150問（採点対象135問、採点対象外15問）を3時間で解き、休憩は1回です。試験内容概要（ECO）は2023年版です。受験料は会員$225、非会員$300、再受験料は$150と$200で、維持するには3年ごとに15PDUを満たせば大丈夫です。

私が思うCAPMの本当のメリットは、PMPへの架け橋になることです。有効なCAPMがあれば、のちにPMPを受けるときに研修35時間が免除されます。経験はまだ足りないけれど、いつかPMPを受けたいなら、まずCAPMで基礎を固め、そのあいだに経験を積むという順番もありです。

こんな人に向いています。

• 働き始めたばかりの新人や学生
• ほかの職種からPMへの転身を準備している人
• プロジェクト経験はあるものの、まだPMPの基準（学士なら36か月など）に届かない人

PMI-ACP：アジャイルチームで働く人の資格

PMI-ACP（PMI Agile Certified Practitioner）は、アジャイルの実務者のための資格です。スクラムマスター、プロダクト・オーナー（PO）、アジャイルチームのメンバーを思い浮かべるとわかりやすいでしょう。

受験には、高卒以上の学歴、アジャイル研修21時間、そして直近5年以内にアジャイルで働いた経験2年が必要です。経験の条件は、次のいずれかで代えることもできます。

• アジャイル経験1年＋PMI GAC認定の学位
• アジャイル経験1年＋他団体のアジャイル資格
• 有効なPMP

試験は2024年11月8日に新しくなり、120問（採点対象100問、採点対象外20問）を3時間で解きます。休憩は1回です。領域はMindset 28%、Leadership 25%、Product 19%、Delivery 28%で、マインドセットとリーダーシップを合わせると半分を超えます。受験料は会員$435、非会員$495、再受験料は$335と$395で、3年ごとに30PDUが必要です。

ここで注目したいのは、経験条件の最後の1行です。有効なPMPがあれば、PMI-ACPの実務経験要件を満たせます。PMPを取ったあと、アジャイルをもっと深く掘り下げたいなら、自然な次のステップになります。

自分に合う資格の選び方

難しく考える必要はありません。いまの自分の状況から考えれば十分です。

いまの状況	おすすめ	理由
プロジェクトを率いた経験が3年以上（学士の場合）	PMP	予測型・アジャイル・ハイブリッドを幅広く扱い、広く認められている
新人、学生、職種転換を準備中	CAPM	経験なしで受験でき、のちにPMPの研修35時間が免除される
経験はあるがPMPの基準に届かない	CAPM	経験を積むあいだに基礎を固め、PMPにつなげる
PO・スクラムマスターなどアジャイルチームの実務者	PMI-ACP	アジャイルのマインドセット・リーダーシップ・プロダクト・デリバリーに特化
PMPを持っていて、アジャイルをさらに深めたい	PMI-ACP	有効なPMPが実務経験要件を満たしてくれる

ひとつだけ覚えておいてください。3年という数字は学士の場合です。高卒なら、PMPに必要な経験は60か月、つまり5年です。

迷ったときは

アジャイルチームで働いていて、プロジェクトを率いた経験も3年を超えているなら、どちらの資格も受けられます。広く認められる資格がほしいならPMP、アジャイルの専門性をピンポイントで示したいならPMI-ACPです。PMPを先に取ればPMI-ACPの実務経験要件まで片づくので、順番としても悪くありません。

3つの資格は、こんなふうにつながることもあります。

CAPM（経験を積むあいだ）→ PMP（研修35時間が免除）→ PMI-ACP（実務経験要件を満たす）

私がPMPを選んだ理由

理由はシンプルでした。eコマースとグローバルなソフトウェアデリバリーの分野で5年以上プロジェクトを率いてきたので、経験の条件は十分に満たしていました。そして、ひとつの方法論に縛られない幅広い資格、世界のどこでも通じる資格がほしいと思っていました。それがPMPでした。

PMという肩書きがなくてもプロジェクトを率いてきた人にとって、PMPがどんな力になるのかは、第13回で改めて取り上げる予定です。

次回：取るよりも長い3年間

私はPMPを取るのに7週間かかりましたが、維持は3年単位で続きます。3年ごとに、PMPは60PDU、PMI-ACPは30PDU、CAPMは15PDUを満たす必要があります。次回は、私が受け取った最初のPDU承認メールと、3年間で60PDUを満たす計画をそのまま公開します。

次回：3年で60PDU、私のPMP維持計画：最初のPDU承認メールから公開します

よくある質問

PMPを受けるには、先にCAPMを取る必要がありますか？+

いいえ。CAPMはPMPの前提条件ではありません。学歴に応じた実務経験（学士なら36か月）と研修35時間を満たせば、そのままPMPを受験できます。ただし、有効なCAPMがあれば研修35時間の要件が免除されます。

PMPを持っていれば、PMI-ACPの実務経験要件は免除されますか？+

はい。有効なPMPがあれば、PMI-ACPのアジャイル実務経験要件（直近5年以内に2年）を満たしたものとみなされます。高卒以上の学歴とアジャイル研修21時間は別途必要です。

韓国でのPMP受験料はいくらですか？+

2026年時点で、韓国では会員$405、非会員$655です。米国のストアでは$425と$675です。私は2026年6月12日に、会員価格$405に税金$40.50を加えた$445.50を支払いました。

PMP、CAPM、PMI-ACPを維持するには何が必要ですか？+

3年ごとにPDUを満たす必要があります。PMPは60、PMI-ACPは30、CAPMは15です。PMPの更新料は会員$60、非会員$150です。

PMIの会員になったほうが得ですか？+

PMPなら得です。韓国での会員価格と非会員価格の差は$250で、会費は$139なので、受験料の割引だけで会費を上回ります。CAPMとPMI-ACPは割引額が$75と$60なので、ほかの会員特典も含めて検討するのがおすすめです。

参考資料

• PMI, Project Management Professional (PMP)
• PMI, Certified Associate in Project Management (CAPM)
• PMI, PMI Agile Certified Practitioner (PMI-ACP)
• PMI, 2026 PMP Examination Content Outline (PDF)
• PMI, Continuing Certification Requirements (CCR) Handbook (PDF)